Profilaktyka grypy
Treść
W czasie pandemii szczególnie wskazane jest zapobieganie zachorowaniu. Sezon zachorowań na grypę zaczyna się w październiku, a kończy w kwietniu.
Wirusem grypy łatwo się zakazić. Przenosi się drogą kropelkową, dlatego noszenie maseczek, częste mycie rąk i niedotykanie twarzy, kiedy jesteśmy poza domem, może dodatkowo ograniczać zakażenia.
Grypa jest chorobą wirusową:
- grypa sezonowa — występuje co roku i wywołują ją wirusy występujące u ludzi
- grypa pandemiczna — nie zależy od pory roku i jest efektem jakiejś znacznej mutacji wirusa (np. świńska grypa, ptasia grypa).
Wirus grypy:
- szybko się zmienia
- szybko się namnaża w organizmie
- łatwo się nim zarazić.
Trzeba pamiętać, że nie każda gorączka i kaszel to grypa. Grypa:
- rozwija się bardzo szybko (wirus szybko się namnaża)
- pojawia się wysoka gorączka, katar, kaszel, ból głowy
- chory odczuwa bóle mięśniowe
- towarzyszy jej ogólne uczucie osłabienia i rozbicia
- niekiedy pojawiają się wymioty i łagodna biegunka, u małych dzieci ból brzucha.
Z uwagi na wysoką gorączkę u dzieci oraz fakt, że rozpoznanie grypy i odróżnienie jej od przeziębienia nie jest łatwe, należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
W razie podejrzenia grypy w żadnym wypadku nie należy chodzić do pracy, ale zostać w domu i odpoczywać. Teraz, kiedy dzięki e-zwolnieniu nie musimy już po wizycie u lekarza zanosić zaświadczenia do pracy, jest to proste.
Leczenie grypy
Jeśli zachorowałeś/aś na grypę, to poza lekami, które zaleci Ci lekarz, przestrzegaj następujących zasad:
- leż w łóżku, w cieple, odpoczywaj
- pij dużo wody
- śpij dużo.
Osoba chora powinna ograniczyć kontakt z innymi, żeby nie zarażała.
Poniżej znajdują się ulotki informacyjne:
Ulotka informacyjna dla pacjentów
Ulotka informacyjna dla kobiet w ciąży
Ulotka informacyjna dla osób starszych
Ulotka informacyjna dla personelu medycznego
Źródło: Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Nowym Targu
Więcej informacji:
https://www.pzh.gov.pl/fakty-i-mity-na-temat-grypy/
https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/szczepienia-na-grype
https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/nie-lekcewaz-grypy