spływ
sr1
zan1
1w
bocki
1
4
2
7
Przejdź do stopki

Profilaktyka grypy

Profilaktyka grypy

Treść

   W czasie pandemii szczególnie wskazane jest zapobieganie zachorowaniu. Sezon zachorowań na grypę zaczyna się w październiku, a kończy w kwietniu.

Wirusem grypy łatwo się zakazić. Przenosi się drogą kropelkową, dlatego noszenie maseczek, częste mycie rąk i niedotykanie twarzy, kiedy jesteśmy poza domem, może dodatkowo ograniczać zakażenia.

Grypa jest chorobą wirusową:

  • grypa sezonowa — występuje co roku i wywołują ją wirusy występujące u ludzi
  • grypa pandemiczna — nie zależy od pory roku i jest efektem jakiejś znacznej mutacji wirusa (np. świńska grypa, ptasia grypa).

Wirus grypy:

  • szybko się zmienia 
  • szybko się namnaża w organizmie
  • łatwo się nim zarazić.

Trzeba pamiętać, że nie każda gorączka i kaszel to grypa. Grypa:

  • rozwija się bardzo szybko (wirus szybko się namnaża)
  • pojawia się wysoka gorączka, katar, kaszel, ból głowy
  • chory odczuwa bóle mięśniowe
  • towarzyszy jej ogólne uczucie osłabienia i rozbicia
  • niekiedy pojawiają się wymioty i łagodna biegunka, u małych dzieci ból brzucha. 

Z uwagi na wysoką gorączkę u dzieci oraz fakt, że rozpoznanie grypy i odróżnienie jej od przeziębienia nie jest łatwe, należy zawsze skonsultować się z lekarzem. 

W razie podejrzenia grypy w żadnym wypadku nie należy chodzić do pracy, ale zostać w domu i odpoczywać. Teraz, kiedy dzięki e-zwolnieniu nie musimy już po wizycie u lekarza zanosić zaświadczenia do pracy, jest to proste. 

Leczenie grypy

Jeśli zachorowałeś/aś na grypę, to poza lekami, które zaleci Ci lekarz, przestrzegaj następujących zasad:

  • leż w łóżku, w cieple, odpoczywaj
  • pij dużo wody
  • śpij dużo.

Osoba chora powinna ograniczyć kontakt z innymi, żeby nie zarażała.

 

Poniżej znajdują się ulotki informacyjne:

Ulotka informacyjna dla pacjentów

Ulotka informacyjna dla kobiet w ciąży

Ulotka informacyjna dla osób starszych

Ulotka informacyjna dla personelu medycznego

 

Źródło: Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Nowym Targu

 

Więcej informacji:

https://www.pzh.gov.pl/fakty-i-mity-na-temat-grypy/

https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/szczepienia-na-grype

https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/nie-lekcewaz-grypy